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Archive for: mayo, 2016

Llega el calor! Y seguro que a más de uno le apetece organizar salidas en familia, para disfrutar de la naturaleza y desconectar!! A mí me encantan estas salidas y siempre llevo comida, por supuesto. Hoy os traigo una idea vegana para llevar ???? Tortilla vegana, ensalada fresca, ensalada de garbanzos, picoteo de aceitunas y

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Parece que ya empieza el calor! Para refrescarnos estamos tomando un batido enorme y bien frío de lechuga, plátano, pera y leche de coco y hoy para comer os dejo este plato. Fajitas caseras de maíz eco, ensalada templada de alubias con champiñones y guacamole y patatas al horno con especias. (En el plato de

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Desde el momento en que decides seguir un embarazo vegano miles de comentarios, criticas y recomendaciones te lloverán, a mi me llegaron a decir que a mi hijo no le crecerían bien los huesos y que nacería raquítico, esto quizá te hará dudar, es duro escuchar esto, pero ten en cuenta que esos comentarios se

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Hoy os quiero compartir una receta muy sencillita, se trata de unas Nuggets de avena. Estas en concreto las he hecho con alga nori, para darles sabor a mar. Avena + Algas! seguro que te van a encantar. Las puedes acompañar con alguna salsa natural como ali oli vegano,  hecho por ti, que siempre será

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Imágenes como esta son cada vez más comunes en nuestra sociedad. Los refrescos se ofrecen a los niños de una manera inocente pero este gesto puede acarrear muchos problemas en el futuro. Con todas las opciones que tenemos de refrescos naturales, ¿por qué darles algo que no sabemos que lleva en realidad? Los refrescos están

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Este postre tiene hierro, calcio, grasas saludables, proteínas, omega 3… Les encantará. es rápido de hacer, fácil de comer y muy saludable Emoticón winkIngredientes: 70 gr de nueces naturales 70 gr de orejones naturales 70 gr de pasas naturales 2 cuch. de avena (Las cantidades son al gusto, depende de cuanta gente vaya a comer,

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Todos los niños veganos deben recibir un suplemento regular de B12 a partir de los 6 meses de edad, es importante asegurarnos de que nuestros hijos reciben este suplemento porque la deficiencia de esta vitamina puede producir daños en el cerebro. La vitamina B12 participa en la formación y regeneración de glóbulos rojos y es

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