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Archive for: noviembre, 2016

!Hoy os traigo una opción bastante saludable para Navidad! Estas fechas se acercan y los supermercados se llenan de polvorones, turrones, dulces de todo tipo, súper coloridos, que nos llaman para que los compremos. ¿Pero en realidad sabemos lo que estamos llevándonos a casa? nos venden que son caseros, elaborados artesanalmente pero al leer los

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El hierro es uno de los nutrientes más polémicos junto a las proteínas, se suelen tener muy encasillados en la carne animal pero hay muchos alimentos de origen vegetal que poseen 5 veces más hierro que los alimentos de origen animal. Hay muchos mitos en torno a este tema, mitos que han quedado en eso

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Buenas noches a todos! hoy os escribo para compartiros tres recetas que hicimos este fin de semana. Son fáciles de hacer pero tienen un resultado que parece de plato elaborado, así que quedan muy bien en cenas familiares de navidad o reuniones donde quieras agradar. Aquí te las dejo! Boniato relleno. Ingredientes: 2 boniatos 1

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Hola a todos, en este post os quería compartir un artículo que ha escrito Belén Martín, una periodista defensora de toda injusticia y alguien que quiere dejar ver, claramente, lo que es el veganismo en realidad. Me encantaría que este tipo de artículos, que cada vez son más comunes, ayuden a disipar dudas y miedos infundados. Os dejo

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¡Hola a todos! hoy os quiero dejar varias recetas en este post para que tengáis ideas que os podrán sacar del apuro en cualquier momento, son ideas sencillitas, no llevan mucho tiempo y duran varios días en la nevera o en el congelador para sacar y comer en un día apurado. Cuando se tienen hijos,

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