Este postre tiene hierro, calcio, grasas saludables, proteínas, omega 3…
Les encantará. es rápido de hacer, fácil de comer y muy saludable Emoticón winkIngredientes:
70 gr de nueces naturales
70 gr de orejones naturales
70 gr de pasas naturales
2 cuch. de avena
(Las cantidades son al gusto, depende de cuanta gente vaya a comer, varía los gramos sin miedo)

Tritura cada ingrediente por separado, menos la avena, hasta que quede como una masa, después júntalos , añade la avena y amásalos. Con esa masa haz la forma que prefieras, yo las hice en forma de barrita, de esta manera son muy fáciles de llevar y de comer, sobre todo para los niños. ¡Parece una chocolatina!

Si las probáis o animo a subir las fotos a mi Facebook!

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Un abrazo.


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