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All posts in: Recetas y menús

Parece que ya empieza el calor! Para refrescarnos estamos tomando un batido enorme y bien frío de lechuga, plátano, pera y leche de coco y hoy para comer os dejo este plato. Fajitas caseras de maíz eco, ensalada templada de alubias con champiñones y guacamole y patatas al horno con especias. (En el plato de

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Hoy os quiero compartir una receta muy sencillita, se trata de unas Nuggets de avena. Estas en concreto las he hecho con alga nori, para darles sabor a mar. Avena + Algas! seguro que te van a encantar. Las puedes acompañar con alguna salsa natural como ali oli vegano,  hecho por ti, que siempre será

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Este postre tiene hierro, calcio, grasas saludables, proteínas, omega 3… Les encantará. es rápido de hacer, fácil de comer y muy saludable Emoticón winkIngredientes: 70 gr de nueces naturales 70 gr de orejones naturales 70 gr de pasas naturales 2 cuch. de avena (Las cantidades son al gusto, depende de cuanta gente vaya a comer,

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Hoy quiero daros algunas ideas de papillas súper naturales y nutritivas! Son recetas ideadas por Gabriela, de AMOR Y APIO, tuve la suerte de conocerla en un taller que ofreció sobre introducción de alimentos. Ha creado un programa de Alimentación y la Comunidad amoryapio para ayudar a otras madres que desean llevar una alimentación sana para

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Quesadillas veganas!! como ir a un mejicano pero en casa. Es una receta muy divertida para los niños y además les suele encantar. El mio se puso las botas mojando la tortita en la salsa de «keso» Los más mayores os pueden ayudar a hacerla y lo mejor de todo es que está hecho sin

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Hoy os traigo un menú que nos encanta y aprovechando que ayer fue el cumple de yaya eco os dejo la receta de la tarta que le preparé. Celebramos el cumpleaños con toda la familia y dejo claro que son súper carnívoros y adictos al azúcar y aún así les encantó, me alegraron el día al

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Hoy os traigo una receta que me encanta, es muy jugosa y súper sabrosa. Ingredientes: un boniato grande 2 patatas … ingredientes para guacamole: 2 aguacates media cebolla un ajo aceite de oliva ingredientes para el pisto: 300 gramos de tomate triturado natural Una berenjena Un calabacín Una cebolla Un pimiento rojo Un pimiento verde

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Es importante cuidarse por dentro para sentirnos bien, desde que como de esta manera he descubierto lo que es estar feliz de verdad, sin dolores, sin digestiones pesadas, sin un simple catarro. Y a mi hijo lo veo lleno de energía, sin otitis, sin catarros, sin diarreas y espero que siga así 🍀 Por eso me

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Cookies de mantequilla de cacahuete. Ingredientes: 🌱200 gr de harina de arroz eco 🌾 125 gr de mantequilla de cacahuete natural, sin edulcorar. ☘ 150 gr. De panela 🌸 medio aguacate 🌎media cucharadita de bicarbonato Mezclar la harina y el bicarbonato. En otro bol mezclar la mantequilla de cacahuete, el aguacate y la panela. Batirlo en la batidora.

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Hoy os traigo varias recetas, esta es de la yaya eco 😄 es una deliciosa tarta de manzana, muy sana, sabrosa y nutritiva. Cuando comes de esta manera, con alimentos naturales te olvidas de dietas y de contar calorías! Tu cuerpo se estanca en tu peso correcto y no te tienes que preocupar de si engordarás o

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