Guía sobre nutrición vegana durante el embarazo y lactancia.

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Con esta guía me enfoco en aconsejar una alimentación vegetal, completa y equilibrada durante las etapas del embarazo y la lactancia.
Consejos, recetas, menús semanales y suplementos necesarios para llevar un embarazo y lactancia sanos y completos. Aprenderás a realizar tus menús y a suplementarte de una manera adecuada.
Qué incluye este libro:
  • Consejos nutricionales durante el embarazo y la lactancia
  • Suplementación
  • Menús semanales
  • Recetas
  • Precauciones especiales durante este periodo.
Qué aprenderás:
Con este ebook podrás informarte, formarte y resolver dudas para llevar un embarazo y una lactancia sana y satisfactoria.
A quién va dirigido:
A Familias que quieran informarse, conocer o ampliar conocimientos en alimentación vegana. 

 

 

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Mamá Eco es un blog sobre crianza, educación y alimentación vegana. Un rincón donde comparto consejos, mis libros, mi manera de educar y un trocito de mi vida como madre vegana. Soy dietista Nutricionista , Asesora de lactancia, Blw y estudiante de magisterio.

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