Desde este Plan Nutricional me enfoco en aconsejar una alimentación vegetal, completa y equilibrada durante las etapas del embarazo y la lactancia.

Consejos, recetas, menús semanales y suplementos necesarios para llevar un embarazo y lactancia sanos y completos. Aprenderás a realizar tus menús y a suplementarte de una manera adecuada.

Qué Incluye este Plan:

  • Cuestionario para conocer tu situación
  • Plan completo con consejos nutricionales
  • Menú semanal completo y equilibrado
  • Recetas
  • 5 sesiones via email para cualquier duda que surja
Pasos a seguir
descarga el Pdf

Descárgalo aquí: cuestionario embarazo y lactancia

Rellénalo
Envíalo a infomamaeco@gmail.com

Mamá Eco es un blog sobre crianza, educación y alimentación vegana. Un rincón donde comparto consejos, mis libros, mi manera de educar y un trocito de mi vida como madre vegana. Soy dietista Nutricionista , Asesora de lactancia, Blw y estudiante de magisterio.

Instagram