Cada mañana lo que es fijo en el desayuno de mi hijo es un zumo de naranja y granada natural recién exprimido.

Se suele tomar un zumo de unos 180 ml y un plato que cambiamos según el día, pero suele ser , pan germinado de centeno ecológico con tomate natural, galletas caseras, zumos verdes o yogur casero de cualquier fruta. Ya iré subiendo las recetas de estos platos 😉

 

CURIOSIDAD: La naranja es conocida por ser rica en vitamina c, que cura y protege, pero también es muy importante su aporte de calcio, el cual protege los huesos del bebé, la suelo mezclar con la granada porque la naranja tiene bastante azúcar, de esta manera consigo rebajarla un poco.

Las naranjas son muy recomendables durante el embarazo, ya que ayudan en el desarrollo del esqueleto del bebé.


No hay comentarios.

Deja un comentario

Your email address will not be published. Website Field Is Optional.

COMMENTCOMMENT
Nombre Nombre
EmailEmail
WEBSITEWEBSITE