Es importante cuidarse por dentro para sentirnos bien, desde que como de esta manera he descubierto lo que es estar feliz de verdad, sin dolores, sin digestiones pesadas, sin un simple catarro. Y a mi hijo lo veo lleno de energía, sin otitis, sin catarros, sin diarreas y espero que siga así 🍀

Por eso me gusta difundir este tipo de alimentación, me encantaría que la gente lo probara y notara el cambio.

Varias personas que me escriben ya lo han probado y están notando una mejoría importante en sus vidas y eso me alegra muchísimo!

Hoy, para seguir dando ideas, os traigo una alternativa a la Nutella industrial, sin azúcar blanco que nos baja las defensas, sin aceites raros que nos sientan mal y sin leche animal que sienta pesada y nos crea mucha mucosidad.

Tan solo hay que batir un aguacate, un puñado de cualquier fruto seco, 2 cucharadas de harina de algarroba o cacao puro sin azúcar añadido y un chorrito al gusto de sirope de agave o azúcar de coco, stevia, panela… cualquier endulzante natural.

Espero que os guste! Se prepara en un minuto.

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