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All posts tagged: calcio

¿Es necesaria la leche? ¿Necesitamos la leche de vaca/cabra para crecer? ¿para tener unos huesos fuertes y una salud de hierro? ¿Sólo podemos encontrar el calcio en lácteos y derivados de origen animal? La respuesta a estas preguntas es un gran no, no necesitamos la leche, ni yogures, ni los quesos, de origen animal para

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Hemos crecido influenciados por todo lo que hemos visto en televisión, por datos «científicos»de la misma industria láctea, que nos repetían que debíamos beber mucha leche para tener unos huesos fuertes y crecer sanos. Yo misma he bebido mucha leche de pequeña casi obligada, nuca me ha gustado mucho pero tanto me han insistido siempre

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