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All posts tagged: embarazo

  Está más que demostrado que las mujeres veganas pueden llevar a cabo embarazos de lo más saludables y que los bebés y niños pueden seguir una dieta vegana con total confianza.. Durante el embarazo se recomienda un incremento de vitaminas y minerales pero sin embargo el incremento calórico es relativamente pequeño. Es muy importante

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¡Hola! ¿Cómo habéis pasado las fiestas? Espero que felices y disfrutando. Este 2017 empiezo con fuerza, tengo muchos proyectos en mente y todos orientados a difundir este tipo de vida. Como ya sabéis he sacado una revista donde cada dos meses me centraré en ayudar a disipar todas las dudas a padres veganos o que están en proceso de

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¿Cómo mantener un peso sano durante el embarazo y recuperar la figura en el postparto? Todo esto suena a esfuerzo y dietas milagro, pero ¡nada que ver! para mantener un peso sano durante el embarazo y engordar lo suficiente no hay más que comer equilibrado y sano, no hay que obsesionarse ni marcarse un peso,

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Desde el momento en que decides seguir un embarazo vegano miles de comentarios, criticas y recomendaciones te lloverán, a mi me llegaron a decir que a mi hijo no le crecerían bien los huesos y que nacería raquítico, esto quizá te hará dudar, es duro escuchar esto, pero ten en cuenta que esos comentarios se

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