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All posts tagged: receta

La remolacha, además de contener nutrientes importantes como proteínas, fósforo, zinc, fibra, b6, magnesio, potasio, cobre y magnesio, las hojas de remolacha también suministran cantidades significativas de vitamina A, C, calcio y hierro, así que cuando cocines este plato no tires las hojas! guárdalas para hacerte un mega batido verde. Hoy os traigo una receta

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Hace unos días he empezado a subir recetas y opciones, sobre todo a Instagram, de comidas muy parecidas a las que estamos acostumbramos. Con esto lo que quiero hacer ver a la gente es que no es tan difícil comer de una manera sana y sobre todo que respete la vida y el medio ambiente.

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Hoy ha sido festivo en Madrid y Abel no ha trabajado así que hemos aprovechado para pasar el día en el río y por supuesto comer súper rico. Menú: Hamburguesas de trigo sarraceno Arroz integral macarrones de arroz con salsa de berenjena y tofu Ensalada de judías blancas y espinacas cerezas, mandarinas, sandía y un

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Hoy os quiero compartir una receta muy sencillita, se trata de unas Nuggets de avena. Estas en concreto las he hecho con alga nori, para darles sabor a mar. Avena + Algas! seguro que te van a encantar. Las puedes acompañar con alguna salsa natural como ali oli vegano,  hecho por ti, que siempre será

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Este postre tiene hierro, calcio, grasas saludables, proteínas, omega 3… Les encantará. es rápido de hacer, fácil de comer y muy saludable Emoticón winkIngredientes: 70 gr de nueces naturales 70 gr de orejones naturales 70 gr de pasas naturales 2 cuch. de avena (Las cantidades son al gusto, depende de cuanta gente vaya a comer,

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Quesadillas veganas!! como ir a un mejicano pero en casa. Es una receta muy divertida para los niños y además les suele encantar. El mio se puso las botas mojando la tortita en la salsa de «keso» Los más mayores os pueden ayudar a hacerla y lo mejor de todo es que está hecho sin

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Hoy os traigo una receta que me encanta, es muy jugosa y súper sabrosa. Ingredientes: un boniato grande 2 patatas … ingredientes para guacamole: 2 aguacates media cebolla un ajo aceite de oliva ingredientes para el pisto: 300 gramos de tomate triturado natural Una berenjena Un calabacín Una cebolla Un pimiento rojo Un pimiento verde

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Cookies de mantequilla de cacahuete. Ingredientes: 🌱200 gr de harina de arroz eco 🌾 125 gr de mantequilla de cacahuete natural, sin edulcorar. ☘ 150 gr. De panela 🌸 medio aguacate 🌎media cucharadita de bicarbonato Mezclar la harina y el bicarbonato. En otro bol mezclar la mantequilla de cacahuete, el aguacate y la panela. Batirlo en la batidora.

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Hoy os traigo varias recetas, esta es de la yaya eco 😄 es una deliciosa tarta de manzana, muy sana, sabrosa y nutritiva. Cuando comes de esta manera, con alimentos naturales te olvidas de dietas y de contar calorías! Tu cuerpo se estanca en tu peso correcto y no te tienes que preocupar de si engordarás o

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Receta de mi madre 😀 En casa siempre hacemos el tomate natural, así evitamos comer tomates con azúcar, pasteurizados y con mil conservantes. Es una receta súper sencilla y dura en la nevera unos tres o cuatro días, siempre conservar en tarro de cristal. Ingredientes: 2 ajos, media cebolla, 4 tomates y un puñadito de almendras

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