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All posts tagged: sano

Ya tenemos fecha para el taller de Valentina Tanese, una apasionada de La Cocina, Italiana, residente en Madrid,  cocinera experta en cocina saludable y asesora culinaria.  En sus talleres y show-cooking promueve un estilo de cocina conciente, sostenible y sano. Una cocina creativa que pueda adaptarse y respectar las necesidades y la diversidad de cada

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¿Quién sería el primero en decir que comer sano no es divertido, gustoso y saciante? ¡Me encanta comer! y disfruto tanto cocinando como comiendo 🙂 Este es un menú bastante ligerito, perfecto para cenar y que está delicioso. Espero que lo probéis. ¡¡Ya me contareis en Instagram!! Ensalada de repollo, tomate, aguacate, cebolla y rabanitos.

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Varias mamis me habéis preguntado por desayunos sin gluten. Os dejo varias ideas aquí. Desayunos que le suelo dar a mi hijo: … 🌾 pudín de chía (250 gr. de Leche vegetal + 4 cucharadas de chía + 1 plátano cortado en rodajas. ) 🌱Galletitas de frutas caseras: (250 gr. de Harina de arroz + 2

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